夜間咳嗽咳不停，試試這些方法系列之一

自從去年流感大流行后，身邊咳嗽的人好像就越來越多了。

流感本身好得快——高熱頭痛、全身乏力的癥狀一般一周左右都會逐漸消失。但很多人表示，流感后煩人的咳嗽一直不見好，甚至到了晚上還會更加嚴(yán)重：

“夜間好不容易睡著又咳醒，影響第二天的工作學(xué)習(xí)”“感覺肺都要咳破，甚至咳出了腹肌”“孩子夜咳哭鬧，影響生長發(fā)育”……

白天咳嗽還能忍受，晚上咳起來睡不著真的好煩??！

 

一、夜間咳嗽為什么會加重？

1. 呼吸道干燥

夜間睡覺時，室內(nèi)空氣干燥或者張口呼吸，干燥的空氣不經(jīng)過鼻腔濕潤直接進(jìn)入氣管，會刺激呼吸道粘膜引起咳嗽加重。

2. 迷走神經(jīng)興奮

夜間迷走神經(jīng)對呼吸系統(tǒng)具有支配作用，當(dāng)迷走神經(jīng)夜間過于興奮，會引起咳嗽加重。

3. 氣溫低

夜間溫度低，刺激氣道，容易導(dǎo)致患者咳嗽加重。

4. 過敏性咳嗽

夜間睡眠的環(huán)境中，如果存在過敏原，也可能刺激氣道、加重咳嗽。

5. 心臟疾病

心功能不全的患者，夜間平臥時回心血量增加，引起肺淤血癥狀，也可能會增加夜間咳嗽。

6. 支氣管炎、肺炎

支氣管炎、肺炎等患者，由于夜間平臥位時，痰液排出量減少、咽喉部受刺激，有可能會出現(xiàn)夜間咳嗽加重的癥狀。

7. 其他因素

咳嗽也要注意排除咳嗽變異性哮喘、胃食管反流刺激咳嗽、上氣道咳嗽綜合征等。

很多人在咳嗽時都會吃點(diǎn)止咳藥，但這樣做不僅可能延長病程，還可能帶來藥物的不良反應(yīng)，所以不建議大家隨意使用止咳藥。